Amor propio
Amor Propio
¿Que es el amor propio?
El amor propio es la aceptación, respeto y valoración que una persona tiene hacia sí misma, incluyendo sus fortalezas y debilidades. Se trata de reconocerse y aceptarse sin la necesidad constante de aprobación externa, y de cultivar una relación saludable con uno mismo.
Por qué es importante conocernos a nosotros mismos ?
Conócete bien a ti mismo
Una importante causa de frustración personal es no conocerse bien a uno mismo. Es más habitual de lo que pueda parecer, creemos conocernos pero, si lo piensas bien, en muchas ocasiones nos mentimos a nosotros mismos. ¿Pero por qué pasa esto?
La verdad sobre nosotros nos asusta y, por este motivo, no queremos afrontarla. El miedo a la verdad, nuestra verdad, crea un muro invisible que nos empuja a fijar nuestra atención a cosas externas (otras personas, noticias de actualidad, tareas, proyectos y un sinfín de quehaceres). Así, en vez de mirar hacia las profundidades de nuestros adentros, preferimos pasar el tiempo en el mundo exterior.
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